Olives

grüner couscous

wir haben dieses gericht als hauptgang gegessen an einem lauwarmen september abend. mit gegrilltem gemüse könnte es auch als beilagensalat

couscous mit spinat, süsskartoffeln und cranberries

der geschmack von diesem gericht ist faszinierend. die süsse und säuerliche note der cranberries gemischt mit süsskartoffeln und ein wenig

grüner salat mit wildkräutern

auf meinen spaziergänge durch wald und wiese nehme ich häufig eine stofftasche mit für wildkräuter, die ich gerne zu meinen suppen oder sala

brotsalat

ein tolles rezept, wobei dein altes brot verwendung findet.

karotten-kokossuppe mit kokos-roti

eine herrlich feine suppe für kühlere tage. die karotten können auch durch süsskartoffeln oder kürbis (am besten butternuss) ersetzt werden.

linguine mit cashew-zitronensauce

je länger die cashewnüsse einweichen, umso feiner die sauce. die zitrone gibt der sauce einen frischen kick!

gemüsesuppe mit knoblauch-croutons

ich liebe grilliertes gemüse. es gibt den gerichten einen extra feinen geschmack. das leckere an dieser suppe ist, dass das grillierte gemüs

griechischer salat

eines meiner favoriten. es schmeckt frisch und leicht und es ist einfach zuzubereiten.

grillierte grüne spargeln

spargeln sind sehr gesund. sie haben fast keine kalorien, dafür viele vitamine und mineralien.

brokkoli mit chili und knoblauch

originalrezept von ottolengnis aus "das kochbuch", ganz wenig verändert

blumenkohlreis mit frischen kräutern

blumenkohl ist sehr gesund. es enthält verschiedene vitamine b, vitamin c und vitamin k, was wichtig ist für die blutgerinnung. es enhält ka

tomatensuppe

wir essen bestimmt ein mal in der woche tomatensuppe, weil es so lecker und einfach ist.

tomaten-mozzarella

weisst du, was ich am meisten am sommer mag? frisch geernteten tomaten aus meinem garten.

© 2020 marlies goes healthy